Noortelt noortele KOOLITUSED
Eluks Valmis koolitused on noortelt noortele loodud praktilised ja elulised koolitused, mis annavad oskused ja enesekindluse iseseisvaks eluks. Katame laia valiku teemasid – eneseareng, vaimne tervis, karjäärivalikud, seksuaaltervis, rahaga toimetulek ja palju muud, mida koolis tihti ei õpetata, aga mis on elus hädavajalikud. Jagame päris kogemuslugusid ja praktilisi tööriistu, et noored saaksid kasvada teadlikeks ja iseseisvateks täiskasvanuteks. Tuleme koolidesse ja noortekeskustesse üle Eesti!
Tugevam mina –
vaimse tervise TEEJUHT
See koolitus läheneb vaimsele tervisele ja selle hoidmisele praktilise nurga alt. Koos noortega leiame viise enda hoidmiseks ja abi leidmiseks, et vältida stigma ja eelarvamuste kasvu ühiskonnas ning aidata neil iseendeid ja sõpru paremini aidata.
Kuidas elus edukaks saada?
Sellel koolitusel saad teada, kuidas vabatahtlik kogemus aitab arendada väärtuslikke oskusi, laiendada võrgustikku ja jätta silmapaistva mulje tööandjatele.
Vabatahtliku töö kaudu saad arendada endas juhtimisoskusi, koostöövõimet, loovust ja probleemide lahendamise võimet. Kõik need omadused on midagi enamat kui lihtsalt sõnad – need on sinu tuleviku superjõud!
Simulatsioon: kuidas juhtida oma elu ja teha valikuid?
Sellel koolitusel harutame 1,5 tunniga lahti lõngakera, mis peidab endas vastuseid valikute langetamisele erinevates olukordades.
Noored läbivad koolitusel innovaatilise simulatsiooni, mis hõlmab endas meeskonnatööd, osaoskuste rakendamist ja ühtlasi valikute tegemist, varieerudes igapäevastest teemadest spetsiifiliste valdkondadeni
Maailm on suurem kui sinu kodulinn
Maailma avastamine on võimalik ka noortele. Mitte võimalik, vaid isegi tugevalt soovituslik! Kuidas noorena reisides silmaringi avardada, seejuures teha seda soodsalt, turvaliselt ja nutikalt?
Minu raha, minu valikud
Selles koolituses ei alusta me eelarvetabelist ega küsimusest, kui palju „peaks“ säästma. Alustame hoopis sinust: millist elu sa tahad elada, millised eesmärgid sul on ja mida nende saavutamiseks tegelikult vaja läheb. Seejärel paneme kokku sinu rahakaardi, kuidas oma eesmärkideni jõuda.
Miks meil on päevad?
Mida peaks menstruatsioonist teadma nii neiud kui ka noormehed? Sellel koolitusel uurime, miks on naise ja mehe keha erinevad, miks vajab naise keha nii keerukat hormonaalset süsteemi. Koolituse lõpuks vaatad menstruatsiooni hoopis teise pilguga. Mitte lihtsalt ebamugavusena, mida tuleb taluda, vaid osana erakordselt keerukast süsteemist, mida on eluks vaja.
lähisuhtevägivald – paratamatu või ennetatav?
See koolitus käsitleb lähisuhtevägivalla ja seksuaaltervise teemat noortepäraselt aga teaduspõhiselt. Läbi mänguliste, kuid sisukate tegevuste murrame koos õpilastega läbi seksuaaltervise kohati keerulistest ja rasketest teemadest, et tulevikus oleksid noored teadlikumad, enesekindlamad ning valmis erinevatest olukordadeks.
TÖÖÕIGUSE 101
See koolitus aitab noortel tööelu alguses paremini mõista, millised on nende õigused ja kohustused ning kuidas käituda olukordades, kus tekib ebakindlus või probleemid töösuhtes. Osalejad saavad praktilisi teadmisi, mis annavad kindlustunde, aitavad vältida õiguste rikkumist ja suunavad teadlikult ning julgelt tööelus tegutsema.
Läbi halli kivi: tahtejõud on treenitav
Kontrolltööd kuhjuvad, aga sa hoopis krutid diivanil Instagrami? Süsteemne tahtejõu treenimine aitab teha olulisi asju ka siis, kui me seda hetkes ei viitsi.
Korras tuba, selge pea –
kuidas koristada lihtsalt ja targalt
Kas koristamine tundub tüütu ja segane? Kas pesu pesemine on nagu keemiaeksam? Selle koolituse jooksul õpid, et koristamine ei pea olema tüütu ja igav tegevus ning avastad endas motivatsiooni, et oma kodu puhtana hoida. Saad teada, kuidas koristada efektiivselt, kuidas valida ja kasutada koristusvahendeid ning kuidas pesu pesta nii, et kõik riided ei lõpetaks hallika tooniga. Koolitus on täis elulisi näiteid, praktilisi harjutusi ja nippe, mida saad kohe rakendada.
